『章节错误，点此报送』

80章：一次不够，再来十次！[3/3页]

　　品锻体术一共有五十四般动作，分三个阶段：炼皮肉、炼筋骨、炼血髓。

　　一个阶段又是十八般动作。

　　虽然这十八般动作看着简单，可真做起来，饶是身为魂师的胡列娜、朱竹清等人也倍感不易。

　　不仅如此，少女们耳边还时不时响起顾笙歌的指点声音。

　　“宁荣荣，你脖子上有块砖压着吗？一直低着，给我把头抬起来！”

　　“水冰儿，左臂上扬幅度不要太大，这样会伤到伱左臂筋骨的，放低一点。”

　　“小舞，我有让你出腿吗？给我收回去！”

　　“朱竹清，腰不要那么弯，臀也不要翘那么高，给我把你那猫的习性改一改！”

　　“水月儿你笑什么，这里面就数你做的最差的，给我从头开始！”

　　“叶泠泠…………”

　　在顾笙歌一声声怒斥下，足足花了半个多小时，精英班的学生们才勉强完成第一阶段的十八般动作。

　　胡列娜、宁荣荣她们都瘫坐在地上，香汗淋漓，面色微红，身体乏力无比，感觉经历了一场旷日持久的大战，全身都快散架了，疲惫不已。

　　看着少女们仅仅是做了一遍不标准的第一阶段动作后，就累成狗的模样，顾笙歌很是失望。

　　本以为她们有着魂师底子，第一阶段学的会很快，却没想到如此不堪，甚至可以说一塌糊涂，完完全全的练体初学者。

　　况且只是完成一遍还不够，顾笙歌要的是她们学会、记住、甚至成为本能。

　　看着仅一次就不行的水冰儿、朱竹清等人，他当即开口。

　　“你们再给将这十八般动作再来十次，牢牢记住这些动作，将它们化作你们的肌肉记忆，知道吗！”

　　闻言，少女们的脸色都垮了，她们做完一次都疼的全身都受不了，再来十次，绝对会坏掉的！

　　精英班的学生们连忙向顾笙歌求饶，求放过。

　　“老师，不要呀！放过我们吧！”

　　“老师，我们一次都才勉强做完，再来十次，身体会坏掉的！”

　　“老师，少一点行不行，十次太多了，我们受不了呀！”

　　～

　　（求月票，求推荐票，求打赏！）

80章：一次不够，再来十次！[3/3页]

『加入书签，方便阅读』