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第537章一些变化[1/3页]

　　简宁宁继续吃着饺子。

　　明明也是和以前一样的味道，她吃着就觉得很香。

　　觉得味道真好。

　　而且她的食欲也变好了，竟然想多吃。

　　以前最早减肥那段时间，简宁宁减肥比较辛苦。

　　因为要控制饮食要瘦下来，并不是那么容易的。

　　她学习脑力劳动，需要吃东西补充能量，看到好吃的东西就想吃。

　　晚上放学回来也容易饿。

　　她那时候真的就是靠着意志力坚持的。

　　晚上少吃，然后多运动。

　　第一个周坚持起来真的非常难。

　　但是当一个周内能控制住晚饭少吃的话，第二个周就能稍微习惯一些。

　　当然她要学习，不能营养跟不上，要不就没精力学习。

　　所以她早饭和午饭吃的多，吃的有营养，再加上运动，晚饭少吃，瘦了下来。

　　所以现在她也将体重控制的很好。

　　当瘦下来后，再吃东西，加上运动，就不容易胖了。

　　所以现在晚上，简宁宁偶尔也会多吃一些。

　　“妈，你包的饺子真好吃。”

　　简宁宁的母亲手里正拿着笔和计算机在纸上算东西。

　　听

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