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58.狮子吼[2/3页]

　　海里面用精神力结成内狮子印，重新凝聚出了一只仰天咆哮的狮子。外面开始下了吐息之法。吐气之法：开口放气，不可令粗急，以之绵绵恣气而出，意想身中百脉不通处，放息随气而出，次当闭口以鼻纳清气。如是至三，待身息调和，然后将目光自鼻尖下注于下丹田，意守于此，呼吸要避免风、喘、气作到息。风、喘、气皆为不调相。

　　何为风相？坐时则鼻中息出入有声是风；

　　何为喘相？坐时息虽无声而出入结滞不通，是喘相也；

　　何为气相？坐时息虽无声，亦不结滞，而出入不细，是气相也；

　　云何为息相？不声不结不粗、出入绵绵、若存若亡、资神安稳、情抱悦豫，此是息相也。

　　守风则散，守喘则结，守气则劳，守息则定。

　　总而言之，不涩不滑四字为要。中意守要顺其自然，勿忘勿助。“顺其自然曰勿助，守其自然曰勿忘。”刚开始时，杂念纷纭，这就要以一念代万念。慢慢在功夫有了进展之后，杂念会越来越少而渐入神定之境界。那时，意守就会自然舍放。练功过程中，口内生津，增多满足，有的会很香甜，这时千万不要吐掉，应分三次用意念缓缓送到下丹田。石磊缓缓的跟随着无字天书的引导下，在短时间内成功的修成了狮子吼这一门功夫。但是想要更加高深，还要日日苦修的。

　　石磊接着领取临时任务二抢夺马车上的物品，任务奖励三星半指法“弹指神通”。弹指神通在《射雕英雄传》、《神雕侠侣》中是东海桃花岛主「东邪」黄药师自创的武功绝学，在指力上尤擅胜场，天下无双无对，精微奥妙、指力通神，与「降龙十八掌」、「蛤蟆功」、「一阳指」、「黯然销魂掌」等绝技齐名当世。无字天书还给出另一个版本是「弹指神通」在《天龙八部》中为逍遥派灵鹫宫的独门武学，运用法门乃是将丹田中的真气，先运到肩头巨骨穴，再送到手肘天井穴，然后送到手腕阳池穴，在阳豁、阳谷、阳池三穴中连转三转，然后运到无名指关冲穴，之后以无名指运指力弹射出去，势道威

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